Probetraining
Öffnungszeiten
Der Kursbereich vom M1
Von jung bis alt findest Du bei uns Deinen optimalen Kurs. Alle modernen und zur Zeit angesagten Kurse stehen Dir zur Verfügung. Das Spektrum an Fitnesskursen reicht von Kräftigungstraining, über Entspannungsübungen bis hin zu Ausdauertraining. Du trainierst unter professioneller Anleitung und kannst somit immer die besten Ergebnisse erzielen.
Unsere Kurse fordern Dich heraus! Du bist geschaffen Dich zu bewegen! Also nutze die Chance und wähle Deinen Kurs aus.
Hol Dir Deinen Winter-Kursplan 2023/2024 als PDF
2-Seitig mit Beschreibung der Kursschwerpunkte.
Selbstverständlich erhältst Du auch gerne ein gedrucktes Exemplar bei uns im M1.
Montag
Yoga
09.15 - 10.20
Yogilates
10.30 - 11.20
Reha-Sport
17.15 - 18.00
BBP
18.10 - 19.00
HIT
18.10 - 19.05
Physiosprechstunde
19.00 - 20.00
Rücken-Balance
19.10 - 20.00
Boxen/Kickboxen
19.15 - 20.45
Dienstag
Rückenfit
09.30 - 10.20
Faszien & Dehnen
10.30 - 11.00
Cycling
10.30 - 11.20
Sixpack & Core
17.20 - 17.50
BBP
18.00 - 18.50
Step
18.00 - 18.50
Bodystyling
19.00 - 19.50
Easy Cycling
19.00 - 19.50
Cycling Professional
20.00 - 20.50
Reha-Sport
20.00 - 20.45
Mittwoch
Reha-Sport
09.00 - 09.45
Bodystyling
09.30 - 10.20
Reha-Sport
10.00 - 10.45
Physio-Sprechstunde
10.00 - 11.00
Pilates
10.30 - 11.20
Wellness Workout
18.00 - 18.50
Physio WS
18.15 - 19.10
Zumba
19.00 - 19.50
HIT
19.30 - 20.25
Donnerstag
Rückenfit
09.30 - 10.20
Faszien & Dehnen
10.30 - 11.00
Reha-Sport
17.30 - 18.15
BMW
18.00 - 18.20
Bodystyling
18.30 - 19.20
Yoga Classic
18.30 - 20.00
Cycling
19.30 - 20.20
Freitag
Reha-Sport
09.00 - 09.45
Bodystyling
09.15 - 10.10
Reha-Sport
10.00 - 10.45
Easy Cycling
10.30 - 11.20
Pamp
17.45 - 18.40
Yoga Basic & Entspannung
18.30 - 19.45
Cycling
19.00 - 19.50
Boxen/Kickboxen
20.00 - 21.30
Sonntag
Cycling
10.00 - 10.50
Bodystyling
11.15 - 12.10
Kinderbetreuung